Top 3 Cách chữa rạn da khi mang bầu cực chuẩn

Rạn da sau khi mang thai là một tình trạng sẽ xảy ra mà bạn phải đối mặt, giống như bạn đi một đôi giày chật với thời gian quá dài, gót chân và mắt cá chân sẽ bị sưng. Tình trạng rạn da sau sinh còn nặng hơn khi bạn mang thai, chính vì thế bạn cần chữa trị ngay khi mang bầu. Chúng tôi đã tập hợp cho bạn 3 cách chữa rạn da khi mang bầu tốt nhất. Với những phương pháp điều trị đơn giản này, bạn có thể dễ dàng điều trị tại nhà.

Rạn da có thể xuất hiện ở bụng, đùi, chân, tay, hông… Các vết rạn lúc đầu chỉ nhỏ có vài vạch trắng, không đáng để bạn quan tâm. Nhưng đến tầm cuối thai kỳ những vết rạn sẫm màu hơn. Sau khi sinh em bé, vết rạn co lại nhăn nheo, màu xám xấu xí. Nếu điều trị sớm bạn sẽ loại bỏ được tình trạng da nhăn nheo, đen sạm.

  1. Kiểm soát cân nặng cách chữa rạn da khi mang bầu cực tốt

Tại sao cách chữa rạn da khi mang bầu tốt nhất lại là kiểm soát cân nặng? Một trong những điều hữu ích nhất bạn có thể làm để ngăn ngừa rạn da, cho dù bạn có mang thai hay không, là duy trì cân nặng khỏe mạnh. Rạn da có thể xảy ra khi da bạn bị bong ra nhanh chóng do tăng cân nhanh chóng. Bạn cũng có thể nhận thấy vết rạn da sau khi giảm cân nhanh chóng. Một số người trong thời gian dậy thì các vết rạn da trong quá trình tăng trưởng, chẳng hạn như ở tuổi dậy thì. Chính vì thế việc kiểm soát cân nặng bằng ăn uống và tập thể dục là cách chữa rạn da khi mang bầu tốt nhất. Lưu ý, các mẹ bầu hãy tham khảo các chế độ ăn phù hợp và những bài tập thể dục nhẹ nhàng từ bác sĩ nhé.

Kiểm soát cân nặng tốt vừa giúp bạn trị rạn hiệu quả và giữ vóc dáng thon gọn khi mang bầu
  1. Cung cấp nước đầy đủ cho cơ thể 

Một trong các cách chữa rạn da khi mang bầu đúng chính là cung cấp cho làn da của mình đủ độ ẩm. Uống đủ nước có thể giúp giữ cho làn da của bạn được cung cấp đầy đủ độ ẩm làm da căng mọng  và mềm mại. Da mềm không có xu hướng phát triển các vết rạn da nhiều như da khô. Các khuyến nghị hiện tại của Viện Y học về lượng nước uống hàng ngày là 104 ml đối với nam và 72 ml đối với nữ.

Cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể là việc làm thiết yếu kể cả khi bạn không mang bầu

Uống đồ uống chứa caffein, như cà phê, thực sự có thể làm tăng nguy cơ phát triển các vết rạn da. Nếu bạn uống cà phê, hãy chắc chắn rằng bạn đã cân bằng lượng chất lỏng với nhiều nước, trà thảo dược và các chất lỏng không chứa caffeine khác. Các mẹ bầu nên tránh những loại thức uống này nhé, vừa gây rạn da lại còn ảnh hưởng không tốt đến em bé.

  1. Ăn một chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng

Rạn da cũng có thể xảy ra nếu bạn thiếu dinh dưỡng ở một số khu vực nhất định. Chính vì thế cách chữa rạn da khi mang bầu hiệu quả nhất chính là bổ sung dinh dưỡng đầy đủ. Ăn thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe làn da có thể giúp ích. Đảm bảo chế độ ăn uống của bạn bao gồm các loại thực phẩm giàu: vitamin C, D, E, kẽm, chất đạm…

Một cách để đảm bảo bạn có thể nhận được nhiều chất dinh dưỡng là chọn thực phẩm chưa qua chế biến với nhiều màu sắc khác nhau. Ví dụ, một bữa sáng gồm trứng, bánh mì nướng nguyên hạt và quả mọng hỗn hợp sẽ thêm nhiều màu sắc vào bữa ăn của bạn trong khi đóng gói nhiều loại chất dinh dưỡng. Hãy cân nhắc lựa chọn những nguyên liệu phù hợp với bà bầu, bởi vì có rất nhiều loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng nhưng bà bầu lại phải kiêng, vì ảnh hưởng đến thai nhi. Bạn cần tham khảo kỹ và xin ý kiến của bác sĩ để có một thực đơn dinh dưỡng lành mạnh cho cả mẹ và bé nhé. Vừa chữa rạn rạn da tốt mà lại đủ dưỡng chất cho cả mẹ và em bé, phương pháp thật hữu ích đúng không các mẹ.

Một thực đơn đúng và đầy đủ dinh dưỡng là cách trị rạn da khi mang bầu hữu ích nhất

Ngoài ra mách nhỏ các mẹ bầu, chị em có thể kết hợp dùng tinh dầu Hồng Nhi Nữ vừa điều trị và phòng chống rạn da rất hữu hiệu. Đây là một loại tinh dầu được làm từ các loại thảo mộc là bài thuốc của người Dao rất an toàn cho em bé. Vừa chữa trị rạn da Hồng Nhi Nữ còn là một loại tinh dầu có mùi hương dịu nhẹ, các mẹ bầu có thể làm tinh dầu massage để cơ thể dễ chịu thoải mái hơn. Vừa kết hợp các cách chữa rạn da khi mang bầu ở trên cùng với tinh dầu Hồng Nhi Nữ, bạn không còn cần lo lắng sau khi sinh làn da của bạn bị xấu xí không cứu chữa được.

Tinh dầu Hồng Nhi Nữ bài thuốc trị rạn da an toàn và hiệu quả

Những cách chữa rạn da khi mang bầu trên đều là những cách vô cùng an toàn. Không chỉ áp dụng riêng cho bà bầu mà những trường hợp rạn da ở tuổi dậy thì hay rạn da do tăng cân đột ngột đều áp dụng được. Các cách chữa trị trên đều rất tốt không chỉ chuyên chữa rạn da mà còn giúp cơ thể có một sức khỏe cực tốt đó. Lời khuyên cho các bà bầu là hãy chữa rạn da sớm nhất có thể, rạn da càng để lâu càng khó chữa, càng để lại di chứng. Chúc các mẹ bầu lấy lại được làn da mịn màng và tuyệt vời như trước nhé. Hãy chia sẻ bài viết đến các mẹ bầu khác nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *